Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин Кэмпбелл Адам

Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и...

Дебютные ошибки и поучительные комбинации Нейштадт Яков

Можете себе представить, чтобы такие корифеи шахмат, как Стейниц, Ласкер, Алехин, Капабланка, Ботвинник, Фишер, Петросян, Карпов проигрывали партии за 15-20 ходов? А между...

Компоненты шахматной стратегии. II, I разряды, КМС: для самообучения Славин Иосиф Лазаревич

В монографии широко рассматриваются важнейшие составляющие шахматной стратегии. Приведено большое количество примеров с подробными комментариями и вопросами по тексту партий. Предложенная методика полезна для...

Мировой футбол: кто есть кто 2014. Полная энциклопедия Савин Александр Виктрорович

Издание знакомит читателя с лучшими представителями мирового футбола прошлого и настоящего по состоянию на 2014 год. Среди героев...

Пилатес для идеального пресса Вейдер Синтия

Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени...

Крав Мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение Липцер П.В.

Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям...

Дзюдзюцу. Техника и тактика Массер Даг

Книга Дзюдзюцу. Техника и тактика познакомит вас с большим количеством различных технических приемов, тактик и тренировочных упражнений. Она проиллюстрирована 143 фотографиями....

Дзюдо, говорящее по-японски Емельянова Ирина Ивановна

Допущено Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта.В учебном пособии Дзюдо, говорящее по-японски рассматривается русская...

Словарь терминов по спортивному праву Кайгородова Анна

Предлагаемый вниманию пользователей Словарь терминов по спортивному праву содержит более 500 терминов и подготовлен на основе 7 кодексов, более 150 федеральных законов...

Учимся играть в шахматы. Стратегия и секреты Мак-Эналти Дэвид

Прочитай эту книгу - и тебе откроются удивительные секреты шахмат, старинной игры, которую раньше знали только короли, а теперь любят...

Примерный перечень и характеристики современного спортивного оборудования и инвентаря

Данный перечень преследует цель оказать помощь органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации и муниципальным органам, осуществляющим управление в сфере образования и физической культуры, а...

Секреты русской партии. Том 3 Карпов Анатолий Евгеньевич

Вашему вниманию предлагается монография по одному из самых популярных открытых дебютов - русской партии. Идея контратаки, лежащая в основе русской партии после 1.е4...

Практическое боевое каратэ Иванов-Катанский Сергей

Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными...

Пилатес - гимнастика звезд Дан Ольга

Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной...

1 2 3 4 5